k2hyun

송숙자교수가 기고한 내용입니다. 식물성 식품에도 비타민 B12 있다 그동안 학자들은 채식을 하면 비타민 B12가 부족해 악성빈혈증에 걸리거나 신경정신장애를 일으킬 수 있다고 믿어왔다. 즉 식물성 식품에는 이 성분이 전혀 없고 동물성 식품에만 들어있다는 것이다. 과연 그렇까? 비타민 B12는 신경수초 합성의 필수성분으로 모자라면 신경장애 우울증이 나타난다. 또 적혈구가 생성될 때 엽산과 협동해 핵단백질 생성에 도움을 주는데 만약 결핍되면 악성빈혈이 생기게 된다. 이 과정에서 B12와 엽산 뿐 아니라 비타민C, B6 등이 모두 섞여야 하기 때문에 이 성분만 따로 약제로 사서 먹는 것은 별 도움이 안되고 반드시 음식으로 섭취할 것으로 권한다. 결핍증상을 구체적으로 보면 적혈구의 미성숙으로 산소운반이 제대로 안..

http://liverex.tistory.com/54?srchid=IIM1I83Z000&focusid=A_110889044B1681AC2A11E8

홈페이지 http://www.f2ko.de/English/b2e/index.php 다운로드 http://www.f2ko.de/downloads/Bat_To_Exe_Converter.zip BAT나 CMD 스크립트를 EXE로 컴파일 해주는 프로그램입니다. 비슷한 다른 프로그램중에 Quick Batch File Compiler 라는 녀석도 있는데 데모버전은 잡 문구가 들어갑니다. 반면에 이 툴은 제약 없는 프리웨어입니다. 컴파일한 파일 백신 오진도 거의 없더군요. http://virscan.org/report/d09add05c7bef67f2da3c31d6aba70d5.html 그리고 아이콘 파일도 지정해주시면 예쁘게 입힐 수 있습니다. ※ Bat To Exe Converter 는 복잡한 스크립트에 약한 것 ..

Zon File 자동종료 taskkill /f /im ZonFileDown.exe taskkill /f /im iexplore.exe zonfile Task Kill.bat 는 배치파일 zonfile Task Kill.exe는 아이콘 넣고 컴파일된 실행파일